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缓解疼痛的10种方法

10个妙招快速缓解疼痛 头痛浑身疼怎么缓解
缓解疼痛的10种方法名单如下:对乙酰氨基酚、氨酚双氢可待因片、布洛芬、葛根汤、清凉油、热敷头痛部位、燕麦、芹菜、杏仁、酸奶,下面请看榜单详细内容。
缓解疼痛的10种方法
缓解疼痛的10种方法
对乙酰氨基酚是生活中常用的一种退烧药,可用于缓解感冒引起的高热及轻至中度的疼痛症状,它有多种制剂和规格,适用人群及用量都有差别,用药前请咨询医生,切勿自行随意用药。
  • 新冠阳性头痛欲裂怎么办?可在医生或药师指导下使用氨酚双氢可待因片。氨酚双氢可待因片为镇痛药,可广泛用于各种疼痛,如创伤性疼痛,外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛,中度癌痛,肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿病,头痛,牙痛,痛经,神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽,尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。需要注意的是,18岁以下青少年儿童禁用;老人需减量服用。
  • 布洛芬属于芳基丙酸类非甾体抗炎药,是比较常见的一种退烧药,它有多种制剂和规格,包括布洛芬片、布洛芬胶囊、布洛芬混悬液、布洛芬栓等等,具体如何选择及用量请咨询医生。
  • 葛根汤出自张仲景《伤寒杂病论》,是风寒束表、太阳经输不利证的常用方剂,有着治疗落枕第一方的美誉。其方歌为:葛根汤内麻黄襄,桂甘芍药枣生姜,轻可去实因无汗,有汗加葛无麻黄。【组方】葛根30g、麻黄6g、桂枝6g、炙甘草6g、白芍6g、大枣3个(掰开)、生姜3片。
  • 新冠阳了头疼怎么缓解?热敷和冷敷都是缓解头痛的最简单而有效的方法。对于头痛,可热敷或冷敷额头、太阳穴、颈部等位置,每天3—5次,每次20分左右。如果头痛是由寒冷引起的,神经根受到压迫,可以在痛处给予温热刺激,改善血液循环,缓解疼痛;如果头痛发热就选择冷敷,给其降温,用冰袋冷敷太阳穴,降低流过这个区域血液的温度,可以有效缓解头痛。
  • 燕麦是一种高蛋白质、高脂肪、高能量食品,营养丰富,口感粘稠,是老少皆宜的食物。燕麦虽然是生活中常见的食物,但是其功效很多,降低胆固醇、降低血糖、维持新陈代谢、改善血液循环等等。
  • 芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中,维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,芹菜不但营养丰富,还有一定的药用价值。芹菜还是凉性蔬菜,夏天可以根据饮食习惯适当食用。
  • 杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种,具有丰富的营养价值和良好的药用价值,杏仁主要的营养成分是蛋白质,硒。杏仁可用于镇咳、平喘、增强人体免疫力、延缓衰老、调节血脂、补脑益智等。杏仁有许多的药用,食用价值,但不可以大量使用。杏仁含有毒物质氢氰酸,过量服用可致中毒。
  • 酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品,是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶作为食品至少有4500多年的历史了,最早期的酸奶可能是游牧民族装在羊皮袋里的奶受到依附在袋的细菌自然发酵,而成为奶酪。酸奶可分为4类:酸乳、发酵乳、风味酸乳、风味发酵乳。
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