合肥十大跑步锻炼景点

翡翠湖，位于安徽合肥蜀山区容成路1号，湖面近千亩，为古梗水库改建而成。地势舒缓，兼有水面、各种树木，自然风光优美。翡翠湖现有水域面积1000亩，岸线长度4000米。翡翠湖湖面开阔，微波荡漾，水质清澈，映蓝天白云。翡翠湖景区分为四个区，一个公园。即生态休闲娱乐景区、大坝景观互动区、翡翠湖迎宾馆区和翡翠公园区。

巢湖风景名胜区于2002年被国家批准为国家级风景名胜区，巢湖位于皖中，是我国五大淡水湖之一，为巢湖国家风景名胜区主体区域。巢湖风景名胜区以巢湖辽阔水域风光为背景，以较为原生态的湖岸环境为基础，以湖岛、山林、湾咀为自然景观特征，以巢文化和典型的圩田风光为资源要素，共分为十大景区，包括三河古镇景区、中庙—姥山岛景区、牛角大圩景区、滨湖湿地森林公园、王乔—紫微洞景区、银屏山景区、龟山公园景区、灵台圩—袁家山景区等景区。

合肥环城公园—西郊风景区横跨了古护城河的南部、东部和西部地区，共分为六个部分，包括包公园、银河公园、西山景区、琥珀潭景区、环北景区和环东景区；每个景区的特色各不同，如纪念宋代清官包拯的专题园，水景为主的银河，动物雕塑为主的西山等景点，被全球宾朋称为“一串包镶着数颗明珠的翡翠项链”。合肥环城公园—西郊风景名胜区的整个风光带植被非常优越，特别是西山的银杏，每年都是市民较为喜爱的观景地。

合肥大蜀山国家森林公园位于安徽省合肥市西部蜀山区内，始建于1954年，是国家级森林公园，省级地质公园。合肥大蜀山国家森林公园由原蜀山森林公园主体和2007年西部扩展部分（亦称西扩景区）两部分组成，园内主体景区为人工培植的针阔混交林和阔叶纯林，森林覆盖率达95%，主要树种有雪松、香樟、盐肤木、乌桕、栾树等；有国家级保护植物15种，其中国家一级保护植物3种，国家二级保护植物12种。

合肥滨湖国家森林公园位于合肥市包河区。公园是由退耕还林的人工林经过生态修复而建成的国家级森林公园，园区占地总面积达1072公顷，其中森林面积799公顷，水域面积263公顷，是安徽省内的万亩城市水网森林。公园内还拥有山水庐州、杉林剧场、凌波微步、焦姥春色、鹊桥相会、彩林叠翠、樱花谷、草浪闻莺等景观，绘就了一幅巢湖生态文明建设史诗画卷。公园获颁“中国人居环境范例奖”，也被评为国家水利风景区。

天鹅湖，原名荷叶地，始建于2003年，位于安徽省合肥市政务文化新区内，是一座人工湖，因湖面呈天鹅形状得名。湖的总占地面积为136公顷，水深3.5米，湖内有各种雕塑、园林树木、人工沙滩、喷泉等景观，是合肥市内最大的开放式公园。天鹅湖不但环境优美，旁边还新建了体育场，大剧院，市政办公中心等多处建筑，是合肥市民旅游休闲的新去处。

合肥科学岛，位于西郊风景秀丽的蜀山湖畔董铺岛上，占地面积3000多亩。科学岛是由江泽民总书记亲自命名，也是中国科学院合肥物质科学研究院的别称。岛上花木葱笼，清新幽静，五座科研楼一字排开，三幢雅致大方的幅湖别墅与其他附属设施，组成了具有雄厚科技实力的“科学城”。科学岛被国家旅游局、中国科学院推选为"中国科技旅游基地"。

合肥南艳湖公园位于合肥经济技术开发区东部，中北部为原始湖泊，南部为低洼土地开挖而成，有大片生态湿地。公园东侧片区紧靠滨湖新区，是保持合肥城市空间南向发展的连续性，形成依山傍水，滨湖通江的生态城市的重要节点。此次南艳湖公园概念性规划北界为石门路，南界为锦绣大道，西界为清潭路，东界为习友路，面积约3000亩。

巢湖市体育馆位于合肥市巢湖市健康西路南部，距离巢湖市区仅数百米。外观造型既像“海鸥”又像“巢湖”。该项目总投资1.25亿元，总建筑面积近1.8万平方米。其左翼为主馆，右翼为副馆。主馆一共有3层，高度为29米。内设有近5000个座位，能承接国家级的比赛项目，比如篮球、手球项目。副馆则主要为各类训练提供空间场地。高度近20米的副馆可以承接诸如“体操、摔跤、蹦床”等训练项目。