南宁十大适合跑步的地方

青秀山，坐落在蜿蜒流淌的邕江畔，因林木青翠，山势秀拔而得名，是国家级旅游景区、自治区级风景名胜区，也是“广西十佳景区”和南宁市“十佳旅游景点”。青秀山风景区群峰起伏、林木青翠、岩幽壁峭、泉清石奇，以南亚热带植物景观为特色，常年云雾环绕，具有高浓度的负氧离子，形成了一个独特的天然休闲氧吧，素有“城市绿肺”、“绿城翡翠，壮乡凤凰”的美誉。

广西大学位于广西南宁市，创办于1928年，是广西办学历史较为悠久、规模就大的综合性大学，是国家“211工程”建设学校，世界一流学科建设高校，教育部和广西壮族自治区人民政府“部区合建”高校。广西大学下设26个学院，本科专业67个，学科门类齐全，哲、经、法、教、文、理、工、农、医、管、艺等11大门类。学校以提高人才培养质量为核心，教学发展和改革均取得了一系列标志性成果。

南湖公园，位于广西南宁市东南部，总面积为191.92公顷，是一座水体景观与亚热带园林风光相结合，便于开展水上游乐活动的综合性公园。公园内设有李明瑞韦拔群百色起义陈列馆、盆景园、兰花圃、花圃、儿童乐园、水上游乐城等游乐设施。公园周围建设有南湖广场、名树博览园等景点，是广大游客游览观光、休闲娱乐的好地方，也是重大节日举行游园文化活动的重要场所。

南宁凤岭儿童公园位于南宁市青秀区凤岭片区北侧核心区，北临月湾路，向外发散有丹凤路、玉兰路等，南面云景路，与凤岭冲沟相邻，占地834亩，公园建设总投资约6亿多元，是广西较大的陆地和水上的综合性休闲娱乐主题公园。园内地势开阔，自然起伏，树荫似盖，绿草成茵，具有南国亚热带特点和生态化园林景观，是广西壮族自治区集水陆游乐、购物餐饮、休闲观光为一体的主题乐园。儿童公园拥有超级大摆锤、太空漫步、海盗船等刺激游乐项目。

南宁市人民公园又称白龙公园，始建于1951年，位于南宁市区北面。公园面积45.91公顷，其中陆地面积39.42公顷，水域面积6.49公顷，绿地面积23.97公顷。园内望仙坡横贯东西，林木葱茏、端严秀整，而白龙塘仿佛一块温润碧玉嵌于绿荫中。南宁市人民公园是南宁解放后兴建的第一座综合性文化娱乐公园，先后荣获广西城市绿化先进单位、广西青少年科技教育基地、南宁市先进单位等荣誉称号。

金花茶公园，位于南宁市青秀区葛村路，是一座以种植金花茶为主的专类植物公园，也是一座集观赏、生产、科研、娱乐为一体的新型多功能园林。公园内共种植山茶、油茶、饮用茶约5000余株，另有疏林坡地和别具一格的马尼拉大草坪。全园堆山设景，清溪布石，刻意再现了金花茶原生地自然风貌。每年深秋到隆冬初春时节，各种茶科植物花朵竞相开放，争奇斗艳，整个公园一派万紫千红。

自从南宁沿着邕江边修建了江北大道、江南大道后，河堤边的步道就成了不少市民傍晚散步、跑步健身的好去处。江北大道全长约21公里，其中较适合夜跑的路段是民生广场到医科大肿瘤医院这一段的河堤步道，该段跑下来大约5公里。

青秀湖公园开园占地面积536.88亩，其中水体面积190.79亩，是青秀山脚下的一颗“明珠”。青秀湖公园的前身是黄茅坪水库。公园由“竹园区”、“滨水休闲区”、“静憩养生区”、“文化活动区”四大特色景区组成，通过重新整合原湖区山形、水体、湿地等自然资源，青秀湖公园将打造成以山水园林、人文脉络为主题，以“服务、赏景、健身、休闲、文化、养生”为目标，集文化活动、生态体验为一体的区域性城市综合公园。

五象湖公园位于五象新区核心区域，由五个湖泊贯通组成，占地面积122公顷，其中陆地面积64公顷，水域面积58公顷。公园建有主展馆、五象塔、七座景观桥等主要建筑，有东入口景观大道、城市展园等6个功能区，园区建设有“鱼跃莺飞”、“平台水镜”等14个景点，充分展示人文与自然、城市与生态和谐共生可持续发展的新理念、新创意，彰显南宁“中国绿城”、“中国水城”的魅力，让人们在游园中亲近自然、品味绿色、观赏园艺精品，博览八桂绿韵。

南宁民生广场地处邕江河畔，是城市防洪体系和堤路园建设的重要组成部份。广场与防洪堤顶齐平，分为高架平台和滩涂公园两部分，滩涂公园内设有大型浮雕《戏水》，以及一道高8米的人工瀑布。公园内绿树婆娑，石凳石椅错落有致，与隔江相望的休闲公园相映成趣。林荫大道、绿色长廊、五彩灯光，每当夜幕降临，如织的游人在广场观赏绚丽的灯光，漫步广场眺望邕江夜景，享受清凉的江风，倾听音乐喷泉的美妙乐曲，其乐融融。