西藏十大民俗旅游胜地

拉萨市娘热度假村即娘热民俗风情园位于拉萨市北郊的娘热沟，距离市中心6公里，是拉萨市具有较高文化内涵的纯民俗景点。早在4500年前就有藏族先民在此繁衍生息。公元7世纪，松赞干布在这里建造了9层高的沽喀玛如堡；桑普扎在此创造了藏文字；藏传佛教第一篇石刻嘛呢经（六字真言）就矗立在园内。到这里旅游可以参观藏式民居，里面摆放的是藏族群众以前用的器具，如农耕用具、酒坊、原始的榨油坊，还有藏式厨房和以前使用的藏式厨具。到这里，游客能体验到传统藏民族的生活，了解藏文化的发展历程。

西藏博物馆，坐落于拉萨市罗布林卡路东南角，也是西藏自治区一座具有现代化功能的博物馆。博物馆占地面积53959平方米，总建筑面积23508平方米，展厅面积10451平方米，馆区中轴线上依次坐落着序言厅、主展馆和文物库房。西藏博物馆具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点，同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵。

南伊沟景区，位于西藏自治区林芝市米林县南伊珞巴民族乡境内，距县城有20公里，是神秘藏医药文化的重要发源地。传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，故而有“藏地药王谷”之称。景区总面积达820公顷，区内生态保护完好，气候湿润，年平均气温8.2℃，动植物资源十分丰富，有造型奇特的各种树木，种子植物720余种。

罗布林卡公园，俗称拉萨的颐和园，藏语意为“宝贝公园”，位于西藏自治区拉萨市西郊，是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，也是西藏人造园林中规模较大、风景较佳、古迹较多的园林。全园占地36万平方米，园内有植物100余种，不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草，还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。

布达拉宫是一座宫堡式建筑群，因其建造的悠久历史，建筑所表现出来的民族审美特征，以及对研究藏民族社会历史、文化、宗教所具有的特殊价值，而成为举世闻名的名胜古迹，是中华民族古建筑的精华之作，也是国家级旅游景区和世界文化遗产。布达拉宫主要景观由宫殿、壁画、灵塔组成，主要景点有帕巴拉康、白宫德央厦、措钦司西平措努、伍孜加毗、其美德丹基、堆廓拉康、布达拉宫珍宝馆等。

西藏民俗第一村位于林芝县八一镇公众村，318国道旁，距八一镇1.5公里，海拔2900米，占地40亩。2006年12月开始对外营业，现已打造成为一个集特色藏餐、休闲、娱乐、体验为一体的多功能藏域文化民俗村。 西藏民俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。景区为游客提供特色藏餐及广东美食。烤藏香猪、烤全羊、糌粑、酥油茶、青稞酒、松茸羹、鸿运烤藏乳猪、酸甜排骨、以及各种特色广东点心应有尽有。

绛白藏文化体验馆，位于拉萨市城关区八廓南街拉让宁巴大院二楼3—2—10。地理位置优越，在八廓街转经道上，人流量大，夏季游客聚集地，冬季朝佛集聚地；文化氛围强，建筑风格独特古老，很多伟人都在这里居住过。 绛白文化体验馆致力于打造藏区第一家以体验藏区生活文化为主要目的的文化交流和文化推广的线下落地活动平台，目前绛白文化体验馆主要尝试做“酥油茶道体验”、“唐卡彩绘体验”、“藏香道体验”三个体验项目。

帕拉庄园是西藏大贵族帕拉家族的主庄园，全称帕觉拉康，位于江孜县城西南约4公里的班觉伦布村，是目前西藏唯一保存完整的旧西藏三大领主贵族庄园，2013年被列入第七批全国重点文物保护单位。。帕拉庄园原建于江孜江嘎村，1904年，英国侵略军烧毁原在江孜县城附近江嘎村的帕拉家族主庄园。1937年抗英战争结束后，帕拉庄园重建于江孜城西南年楚河的另一侧，即目前距离江孜4公里的班觉伦布村。

山南地区香芭拉民俗风情园也叫雅砻民俗风情园，位于西藏自治区山南地区乃东县昌珠寺附近，交通便利，基础条件较好，总占地面积为21公顷，她作为昌珠寺旅游区的扩展，成为以展现乃东“寻根”文化为基调，提供观赏，娱乐，旅游服务的休闲区。雅砻民俗风情园以山南雅砻河的微缩景观为主轴线，贯穿圣地之门、丛林寻宝、田园牧歌、珠联璧合、藏地风情、水上闲庭、绿野竞骑、林卡垂钓等游园主题。并依据这些主题园的旅游项目，进行了动静分区。

八廓街引又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区。八廓街是由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成多边形街道环，周长约1000余米，街内岔道较多，有街巷35个。八廓街属城关区八廓街办事处，下辖4个居委会，199个居民大院。