西藏十大夏季旅游好去处

雅鲁藏布大峡谷位于西藏自治区林芝市米林县派镇，是世界上较大、较深的峡谷。雅鲁藏布大峡谷海拔2880米，全长504.6千米，不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界科学家的瞩目。雅鲁藏布江大峡谷环境十分恶劣，是西藏自治区生物资源较为丰富的地方，茂密的森林及高山灌丛草甸栖息着种类繁多的动物，其中不少是国家重点保护的珍稀动物。

纳木措（纳木错）位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。"纳木措"为藏语，蒙古语名称为"腾格里海"，都是"天湖"之意。纳木措是西藏的"三大圣湖"之一。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。作为世界上海拔最高的大型湖泊，纳木错拥有依存于高原湖泊的多种典型湿地生态类型，生态环境十分优质。

鲁朗林海景区，位于西藏自治区林芝市巴宜区鲁朗镇318国道处，是一处云山雾海里的森林，素有“西藏江南”的美誉。景区整个景点如诗如画，雪山林立，森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。

羊卓雍措（羊卓雍错）藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，其湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638Km²，湖水均深20-40米，深处有60米，容积146亿立方米，属咸水湖，也是一个构造湖泊。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

据说玛旁雍措（玛旁雍错）是较圣洁的湖，是胜乐大尊赐与人间的甘露，圣水可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国湖水透明度较大的淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。玛旁雍错佛教称“圣湖”。每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此“朝圣”，在“圣水”里“沐浴净身”以“延年益寿”。玛旁雍错有“世界江河之母”的美誉，是唐朝高僧玄奘在《大唐西域记》中称为“西天瑶池”的地方。

巴松湖国家森林公园位于西藏自治区林芝地区的工布江达县境内，整体规划范围4100余平方公里。进入公园，但觉雷涛声远，落花香在，四周空山寂寂，鸟鸣在涧，令人顿生“一松一竹真朋友，山花山鸟好兄弟”之感慨，仿佛置身仙境桃源。[1-2] 巴松湖国家森林公园最具代表性，也最令人难忘的，正是那由星罗棋布的湖泊、傲视苍穹的冰川雪岭、一望无际的原始森林、宽阔如茵的花海草场、峭拔奔涌的峡谷急流等组成的自然景观。

南伊沟景区，位于西藏自治区林芝市米林县南伊珞巴民族乡境内，距县城有20公里，是神秘藏医药文化的重要发源地。传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，故而有“藏地药王谷”之称。景区总面积达820公顷，区内生态保护完好，气候湿润，年平均气温8.2℃，动植物资源十分丰富，有造型奇特的各种树木，种子植物720余种。

色季拉山：属念青唐古拉山脉，是西藏林芝县东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路南线所跨越。登临海拔4728米处的山口，会有高原反应，要预防缺乏内源氧，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的人四季不绝，信徒来自四面八方。每逢藏历八月十日，还要举行一次规模盛大的转山活动，称为“娘布拉酥”（为请神求宝之意）。

雅砻河风景名胜区，西藏山南地区南部，面积920万平方米，为西藏境内目前唯一的国家级重点风景名胜区，是西藏古代文明的摇篮，藏民族的发祥地。这里有雪山冰川、田园牧场、河滩谷地、高山植被；也有神山圣湖、历史古迹和古朴的民风民俗，集人文景观与自然景观于一体，构成了一幅神秘、古朴而又壮丽的画面。雅砻河以其得天独厚的自然条件和丰厚的历史文化积淀，成为藏民族历史文化宝库中一颗璀璨夺目的明珠。雅砻河名气大，这些年每年举办雅砻文化节，因为雅隆河谷的吐蕃部落击败阿里—达拉克地区的象雄部落（苯教文化）是西藏史上的大事。

羌塘草原平均海拔在4500米以上，是西藏面积最大的纯天然草原！这里有多样的地貌戈壁、草原、湖泊、山川和美丽迷人的景色。羌塘草原出拉萨沿青藏公路向北走99公里，过了羊八井地热电站，就可以看到念青唐古拉山，它的北面，就是辽阔的羌塘草原。羌塘，是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。在那一望无际的草原上，到处都是牧民赖以生存的牦牛和羊群，处处可见牧民栖息之所——帐篷。牧民们在这儿创造了梦幻迷离，色彩斑斓的游牧文化。