长沙适合休闲养生的地方

湖南大围山国家森林公园位于湖南省浏阳市东部湘赣交界处，距省会长沙119公里，浏阳市67公里。大围山占地总面积达7万亩，园内有天心湖48个，121个旅游景点，主要由栗木桥景区、船底窝景区、白面石景区、七星岭景区、红莲寺景区、马尾漕景区组成，园内最高峰七星岭，海拔1607.9米。山得水而秀，水因林更美。大围山森林茂密，资源丰富，风景秀丽，气候宜人，是理想的休闲、度假、旅游胜地。

紫龙湾温泉度假区，位于湖南省长沙市宁乡县灰汤镇，素有“天然药泉”之称。紫龙湾温泉沸如汤滚，水质晶莹如玉，泉眼最高温度达到102℃以上，含有对人体有益的硫化氢﹑氡﹑钼﹑铜﹑锌等29种以上的微量元素、矿物质。整个旅游区风景秀丽，四面环山，空气新鲜，绿树成荫，世界级的温泉沐浴大观园和星级配套设施让人倍感舒适，是人们休闲度假的好地方。

长沙千龙湖生态旅游度假区位于湖南长沙市望城县格塘镇，拥有休闲度假、蔬菜种植、水产孵化、生态山庄等配套体系，是一座集商务会议、拓展培训、休闲度假与观光旅游于一体的大型度假区。千龙湖度假区规划面积3万亩，经营面积8000亩，拥有垂钓、水上娱乐、亲子游乐、球类、棋牌、KTV、夜间娱乐、嘉年华等各种现代娱乐休闲项目；每年景区都会举办“千龙湖国际风筝旅游节”、千龙湖帐篷节等活动。

长沙黑麋峰国家森林公园位于长沙市正北、望城区东北部的桥驿镇境内，总面积4079公顷。森林公园地处亚热带季风气候区，年平均气温13.8℃~14.4℃，年平均降水量1410.8毫米。公园森林植被类型为亚热带常绿阔叶林，公园内森林覆盖率82%。黑麋峰久以人文鼎盛著称，唐高僧及书法家怀素、明正德皇帝朱厚照曾游历麋峰，现墨迹犹存。黑麋峰共有景点108处，其中自然景点70处，人文景点38处，道家称此山为“洞阳山”。

汉元药材基地于2016年被评为“湖南省五星级农庄“”湖南省五星级旅游示范点”，2018年11月份被评为“国五星农庄”。基地空气清新、环境优美、中药材、油茶、果木、珍稀树种及名贵花卉种苗一应俱全、一年四季、百花竞艳、药果飘香。以药膳养生食疗区、天然氧吧药疗区、中医药大学教学实践科普示范与会议培训、竞技垂钓、有机农产品种养与销售、休闲观光及旅游度假于一体、成为有机健康的养生休闲胜地。

长沙市洋湖湿地景区位于湖南省长沙市西南部湘江新区内，是我国中南地区较大的城市湿地。洋湖湿地分为湿地休闲区、湿地生物多样性展示区、湿地科教区、湿地生态保育区及雅河、靳江河滩涂湿地五个板块，设有步行游览线、电瓶车游览线、水上游览线三条游线，是一个集湿地群落观赏、生态科普、两型理念宣传为一体的特色旅游目的地，呈现出“水质清洁、天然氧吧、四季花果、万千林相、百鸟争鸣、生命乐园”的美好景象。

沩山风景名胜区位于宁乡西部，地处宁乡、桃江、安化三县交界处，包括沩山、黄材、巷子口、沙田、黄材水库等乡镇和单位，景区规划面积190平方公里，区内有人口15.8万人。沩山风景名胜区距宁乡县城40公里，距长沙市58公里，是一个集礼佛、度假、休闲、探险于一体的综合性旅游景区，分沩山佛教文化区、青羊湖水上游乐区、黄材青铜文化区、千佛溶洞观光区等四大景区。

长沙锦绣江南生态农庄位于长沙县江背镇梅花社区，是一个集蔬菜、水果、园林景观、精品盆景苗木、农耕文化、儿童拓展为一体的大型产业综合型的现代农庄。锦绣江南生态农庄总占地面积1025亩，划分为“一心一场二园四区”，拥有各式豪华客房、会议室、风味餐厅、康体中心、钓鱼场以及按照国际标准建造的网球场等设施；庄园整体建设风格以汉唐建筑风格为蓝本，打造了一个绿色环保型纯生态花园农庄休闲环境。

石燕湖生态旅游公园位于长沙、株洲、湘潭三市交汇处，占地面积10平方公里。这里群山环抱，碧水如玉，峰峦叠嶂，芳草青青，森林覆盖率达98%以上，空气中负离子含量每立方厘米达8万以上，被誉为“天然大氧吧”。石燕湖不仅自然景色秀美，还具有深厚的历史文化底蕴，有跳马涧、关帝古泉、明吉简王墓、少奇先祖墓等历史人文景观，另有地质学上著名的三亿年前泥盆纪跳马涧系标准组石。景区还有数十个独具特色的休闲娱乐项目，如碧水飞索、蹦极、划龙舟、跑马、企业拓展培训、放烛心愿等。

赤马湖位于浏阳市西北部。东临龙伏镇，南与沙市镇毗邻，西靠赤马镇，北与赤马古殿相邻。 距长沙 70 公里，浏阳市区 40 公里。赤马湖自然环境优美，水质清纯，湖面广阔，面积 160 公顷。 与湖边的赤马殿、山尖林、鸣浒寺、石峰尖、狮形寨、香炉山等数十处景观融为一体，整个湖区山清水秀 , 鸟语花香，空气清鲜，幽雅清静，是一个世外桃源式的绿色世界。美丽的赤马湖，湖面积达3200多亩，南北通视长2400米，是以已被定位为长沙市水上运动训练基地进行建设开发，基础设施完备。