上海十大适合休闲养生的地方

上海佘山国家森林公园是一处自然山林旅游区，占地面积401公顷，由东西佘山和天马山、凤凰山、小昆山等“九峰十二山”组成，十二座山峰从西南趋向东北，蜿蜒连绵13公里，使一马平川的上海平原呈现出灵秀多姿的山林景观。佘山国家森林公园目前开放的景区有东佘山园、西佘山园、小昆山园等，主要景点有：东佘山的眉公钓鱼矶、康熙题“兰笋山”；西佘山的护珠宝光塔、上峰寺遗址；小昆山的二陆草堂、九峰寺等景观。

上海东平国家森林公园坐落于上海崇明岛中北部，总面积3.55平方公里，森林覆盖率达90%，是华东地区较大的平原人造森林，集森林观光、会议旅游、康复疗养、休闲度假等多功能为一体。东平国家森林公园森林繁茂、湖水澄碧、百鸟鸣唱、野趣浓郁，不仅开辟有桂花园、梅花园、樱花园、枫园等多处园中园，还有彩弹射击、原野乐园、滑索、滑草、骑马场、卡丁车等游玩项目。

浦江源温泉森林度假村座落于上海市松江区泖港镇，是中国温泉协会在上海的会员单位，是拥有天然地下矿物质温泉的综合性森林度假村。浦江源温泉森林度假村以中国，尤其是上海本土明清文化为依托，传承松江百年以来璀璨绚丽的人文历史和得天独厚的水资源，拥有上海室内较为珍贵的天然小分子团水温泉资源，集文化、会务、度假、休闲、娱乐、疗养、美食于一身，为四海友人提供高品质的度假享受和会务服务。

上海金龟岛养生基地（上海淀山湖金龟岛渔村有限公司）位于上海淀山湖畔，北邻大观园，东为东方绿舟。沪青平高速A9（G50）金泽出口处，交通便捷，是上海新农村示范点、青浦钓鱼协会总部。养生基地总占地面积400亩，岛上自然的水域与百年古树、各种树桩盆景、大型园林石景为度假村提供了良好的自然环境。

上海太阳岛国际俱乐部（简称太阳岛）坐落于上海市后花园--青浦区朱家角古镇境内，位于黄浦江上游泖河之中，距市中心45公里，沿沪青平高速公路只需40分钟就可抵达。太阳岛原名泖岛。全岛的总面积是160公顷，东西宽700米，南北长4000米。太阳岛形似梭子，河水川流不息，宛如在为历史织布、为文明积淀成型。太阳岛高尔夫球俱乐部是太阳岛度假区一个重要的组成部分，占全岛的一半以上面积，是一个在波光掩映之中的湖泊高尔夫球场，洞洞沿湖，具有强烈的挑战性、俱乐部还建有30球道的练习场。

玉佛寺位于上海市普陀区安远路170号，因寺内主要供奉玉佛而得名，因其属于禅宗临济法系，修习禅法，故又名玉佛禅寺。玉佛寺作为上海旅游的景点之一，它虽地处繁华的市区，却又闹中取静，被喻为闹市中的一片净土。玉佛寺1983年被国务院列为汉族地区佛教全国重点寺院、1994年由上海市人民政府公布为市级建筑保护单位。

上海中医药博物馆成立于2003年，前身是创建于1938年的中华医学会医史博物，由上海中医药大学/中华医学会医史博物馆、中药标本陈列馆、校史陈列馆三部分组成，于2004年12月建成开放，建筑面积为6413平方米，陈列展出面积约4000平方米，年开放日超过300天。博物馆弘扬中医药和中医药文化，普及中医药科学知识，反映中医药学从形成到繁荣、从继承到创新的轨迹，是博大精深的中医药学和中医药文化的缩影。

东滩湿地公园，位于崇明岛的东侧，毗邻东滩鸟类国家自然保护区。公园绿化面积27万平方米，湖面面积35万平方米，原始芦苇面积约40万平方米。公园内风景秀丽，空气清新，水质洁净，保留了一定面积的光滩和沼泽，在重建湿地生态系统的同时，为候鸟栖息提供了理想场所。东滩湿地公园，是亚太候鸟迁徙路线上的重要驿站和栖息地，也是国家一级保护动物扬子鳄野放种群的重要栖息地。

上海海湾国家森林公园位于奉贤区海湾镇境内，是以森林为主体，融苗木生产、休闲观光、科学研究和科普教育为一体的模拟自然的大型人工城市生态森林。海湾国家森林公园占地面积近16000亩，核心开放区域6500亩，分为游乐活动区、水上活动区、文化博览园、梅园四大板块；园内植树达300多万株，共有79科属351种，负氧离子含量是平均2520个/cm³，是名副其实的天然大氧吧。

上海之根雪浪湖度假村占地1400多亩，以风景度假为主体、休闲娱乐为依托，是一个风光秀丽，文化氛围浓厚，集住宿、会议、餐饮、温泉、拓展活动、农家采摘为一体的多功能大型生态文化旅游园。上海之根雪浪湖温泉是上海首家大型露天温泉，温泉之水来自地下208米，主打东南亚热带异域风情，设有望湖泉、七星泉、五福泉、情侣坊、荷花泉，沐兰泉，磁疗泉等多种特色主题温泉。