榜单搜索

世界上最受欢迎的10种坚果

全球最受欢迎的10种坚果排名 世界最畅销的十大坚果盘点
世界上最受欢迎的10种坚果名单如下:腰果、榛子、碧根果、板栗、巴旦木仁、核桃、瓜子、夏威夷果、开心果、松子,下面请看榜单详细内容。
世界上最受欢迎的10种坚果
世界上最受欢迎的10种坚果
腰果是双子叶植物纲、无患子目、漆树科、腰果属的一种植物,是一种肾形坚果,无患子目漆树科腰果属。腰果有丰富的营养价值,可炒菜,也可作药用,为世界著名四大干果之一。腰果的果壳坚硬,里面包着种仁,甘甜如蜜,含有较高的热量,其热量来源主要是脂肪,其次是碳水化合物和蛋白质。
  • 榛子是粮食和木本油料树种,综合利用价值很高,用途较广,我国自古以来,劳动人民就有采集榛果食用的习惯。榛子本身富含油脂,使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。榛子富含油脂,本就不宜过多食用,过多的食用榛子容易引起上火,胆功能严重不良者也应慎食。
  • 碧根果即薄壳山核桃,也叫美国山核桃和长山核桃,是胡桃科山核桃属植物。碧根果具有壳薄仁厚,香酥可口,营养丰富的特点。薄壳山核桃被引种进入我国,至今已有一百多年的历史,我国引种栽培的省、市(区),主要集中在亚热带东部和长江流域。果仁中丰富的维生素和矿物质,可以帮助居民补充由于膳食不均衡而产生的营养素缺乏,特别是其中的锌等微量元素,经常食用有健脑益智作用。
  • 板栗历史悠久,可知栗的栽培史在我国至少有二千五百余年的历史,是我国食用最早的著名坚果之一,板栗品质优良,营养丰富为世界群栗之冠。炒食后其肉质细密,香甜适口,十分受欢迎。板栗对辅助治疗肾虚有益,被誉为肾之果,由于他丰富的膳食纤维,血糖指数比米饭低,糖尿病人可适当品尝。板栗生吃难消化,熟食又易滞气,不宜多吃。
  • 巴旦木(巴旦姆、巴达木)是新疆特产最名贵的干果之一。巴旦木仁有着极高的营养价值和药用价值,素有“干果之王”、“西域珍品”之称,为不可多得的滋补佳品。具有滋阴补肾、补脑安神、抗癌防癌、增强免疫力及降血脂等功效,且新疆巴旦木较国外的巴旦木含油、含糖量均高,味更为香甜,是珍贵的馈赠佳品。天山天池景区纪念品官方直营店、二道桥、国际大巴扎一带均有销售巴旦木。
  • 核桃,又称胡桃、羌桃,是胡桃科植物,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素,对人体有益。核桃体表外壳坚硬,需砸开食用。
  • 瓜的种子,又叫瓜子儿,俗名叫边果,特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。它的种类较多,有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。瓜子本身营养就很高,其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来,饭前嗑,促进食欲;饭后嗑,促进消化食物。
  • 夏威夷果是一种原产于澳洲的树生坚果,经济价值最高,素来享有“干果之王”的誉称。其分布区域:澳大利亚东部、新喀里多尼亚、印度尼西亚苏拉威西岛。其含有非常之丰富的优质蛋白质,不饱和脂肪酸、十几种重要氨基酸、B族维生素、钙、铁、心等营养物质,此外夏威夷果还具有很高的营养价值和药用价值。
  • 开心果又名阿月浑子,为漆树科(Anacardiaceae)黄连木属(Pistacia)的多年生落叶果树,其果实富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,对心脑血管疾病、老年性视网膜病变、防衰老等具有医疗保健功效,是世界坚果市场十分畅销的保健休闲食品。坚果有益健康,但摄入过多会导致能量过剩,上火热气,属于不可过量食用。
  • 松子又名松实、果松子、海松子,是常见的坚果之一。松子富含脂肪、蛋白质、碳水化合物和丰富的维生素E等,是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,也有很高的食疗效果。在国内松子主要分为三种,东北松子,巴西松子和落水松子。松子进补既可单用,也可做成糕点、糖果、饮料、菜肴等。
  • X排行榜推荐
    浙江十大最好吃的零食
    浙江十大最好吃的零食名单如下:绍兴臭豆腐、嘉兴粽子、衢州龙游发糕、吴山酥油饼、绍兴茴香豆、临安山核桃、慈城年糕、金华酥饼、台州红糖麻糍、缙云烧饼,下面请看榜单详细内容。
    浙江十大最好吃的零食 浙江十大特产零食 浙江休闲食品有哪些
    十大60后经典零食
    十大60后经典零食名单如下:古巴糖、自制零食、伊拉克蜜枣、红虾酥、冰棍、豆根糖、草原英雄小姐妹饼干、岭南饼干、麻酱糖、金鸡饼干,下面请看榜单详细内容。
    十大60后经典零食 60年代怀旧零食 60后小时候吃的零食盘点
    世界十大最好吃的饼干
    世界十大最好吃的饼干名单如下:北海道白色恋人、TimTam巧克力饼干、美国奥利奥饼干、日本红帽子曲奇饼干、法国露怡黑巧克力曲奇饼干、中国香港珍妮曲奇、丹麦La glace曲奇、比利时和情(Lotus)焦糖饼干、意大利莱家威化饼干、明治恐龙乐园饼干,下面请看榜单详细内容。
    世界十大最好吃的饼干 好吃的饼干排行 什么饼干好吃
    武汉六大特色糕点
    武汉六大特色糕点名单如下:面窝、欢喜坨、麻烘糕、碱酥饼、武汉绿豆糕、青山松饼,下面请看榜单详细内容。
    武汉六大特色糕点 武汉特色点心有哪些 武汉有名的糕点推荐
    世界十大冰激凌
    世界十大冰激凌名单如下:酷圣石COLD STONE、哈根达斯Haagen-Dazs、意大利VIVOLI GELATO、古巴COPPELIA、和路雪Wall's、美国Dairy Queen、RON'S GOURMET、明治雪糕Meiji、BERTHILION、Tip Top,下面请看榜单详细内容。
    世界十大冰激凌排行榜 世界顶级冰激凌品牌
    世界上最受欢迎的10种坚果
    世界上最受欢迎的10种坚果名单如下:腰果、榛子、碧根果、板栗、巴旦木仁、核桃、瓜子、夏威夷果、开心果、松子,下面请看榜单详细内容。
    全球最受欢迎的10种坚果排名 世界最畅销的十大坚果盘点
    十大必备办公室零食
    十大必备办公室零食名单如下:每日坚果、红枣、全麦面包、黑巧克力、海苔、蛋黄酥、牛肉干、薄荷糖、手撕面包、豆腐干,下面请看榜单详细内容。
    十大必备办公室零食 办公室零食排行榜 适合办公室吃的零食有哪些
    日本最火爆的十大人气零食
    日本最火爆的十大人气零食名单如下:悠哈UHA味觉糖、罗伊斯Royce生巧克力、卡乐比Calbee薯条三兄弟、野村天日盐小饼干、白色恋人饼干、红帽子曲奇饼干、龙角散润喉糖、嘉娜宝kracie玫瑰香软糖、绿之味屋鳕鱼肠、丸玉蟹肉棒,下面请看榜单详细内容。
    日本最火爆的十大人气零食 日本排名前十的零食 日本必买零食清单
    最难吃的十大零食
    最难吃的十大零食名单如下:榴莲糖、压缩饼干、冬瓜糖、龙须酥、茯苓饼、姜糖、酸奶疙瘩、怪味豆、五仁月饼、龟苓膏,下面请看榜单详细内容。
    最难吃的十大零食 最难吃的零食排行榜 难吃到吐的零食有哪些
    十大最好吃的糖果
    十大最好吃的糖果名单如下:俄罗斯紫皮糖、日本悠哈水果糖、大白兔奶糖、日本六花亭酒心糖果、意大利阿尔卑斯糖、德国嘉云水果糖、日本不二家棒棒糖、法国十二星座水果糖、泰国奶片糖、日本樱花软糖,下面请看榜单详细内容。
    十大最好吃的糖果 全球最好吃的糖果排行 世界上好吃到爆的糖果